健康自测:大病我先知

 

  症状一:女子月经不调、腹痛、子宫肌瘤等,可明显触及腹股沟肌肉僵硬感;体内长结节、包块,卵巢囊肿等,腹股沟处伴有明显压痛、颗粒和结节。

  【自检】:平时用手触摸腹股沟,若发现腹股沟肌肉较周围肌肉僵硬,不松软时就需要警惕子宫肌瘤形成,若还伴有月结不调,非经期流血,腹胀等时,触摸有压痛,包块,还伴有腰酸,经前下坠感特别明显,白带发黄,多数可明确诊断。

  【自检】:用手触摸小腹,若有发凉、发硬感觉,伴尿频、尿急等症状,男性要提防前列腺问题。

  腹股沟区有丰富血管和神经,切忌非专业手法强行刺激,不然引起气机逆乱。调理重在上下疏通,到达盆腔、下肢气血能循环起来,就不会出现瘀堵,产生结节和包块了。

  症状一:腰痛、长短腿,高低眉、大小脸等,自检时骨盆压痛感明显,肌肉僵硬、紧张等。

  2、对着镜子看看腰部以下,两边是否对称,比如腿关节是否突出,两边臀部是否一样大;

  【自检】:通常有人会经常感觉腰骶酸痛现场开码结果,小腹下坠感强烈,肥胖多聚集在腰腹部等,此时就要警惕骨盆问题。

  骨盆发生位置改变,重在矫正定位。首先正骨,然后正肉,一直从髂前上棘按揉到下肢大腿外侧,疏通其沿线的所有肌肉组织。骨盆肌肉正常了,骨盆就不会出现歪斜,身体就不会出现异常。